توصیه‌های تغذیه‌ای جهت جلوگیری از التهاب مفاصل بدن

تهران ( پانا) - با توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از التهاب مفاصل بدن با ما همراه شوید.

با خوردن این ویتامین ها اضطراب تان را کاهش دهید

تهران (پانا) - تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.

چگونه غذایی که می خوریم بر افکار و کارایی مغزمان ما تاثیر می گذارد

تهران (پانا) - طبق گفته ای قدیمی انسان پس از مدتی رنگ و بوی غذایی که می‌خورد را به خود می گیرد؛ پژوهش‌های جدید حاکی از آن است که مواد غذایی‌ای که فرد در طول روز مصرف می‌کند، به طور مستقیم بر آنچه می اندیشد و با آن زندگی و هدفش را ترسیم می کند، تاثیر می گذارد.

خواص عجیب ویتامین ها که درباره آن نمی دانید

چادگان، اصفهان (پانا) - یک کارشناس ارشد تغذیه درباره عملکرد ویتامین ها گفت:ویتامین ها نقش بسیار حیاتی در زندگی انسان دارند.